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Social WOD & Apéro : la team Hiringa réunie à Talange

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par Vincent Grosmangin | Mai 26, 2026 | Vie du club

Il n’y a pas que le chrono dans la vie. Lundi 25 mai, la salle de Talange a accueilli un Social WOD & Apéro : un WOD accessible à tous, pensé pour se faire plaisir en équipe, suivi d’un apéro pour prolonger la soirée. Le principe est simple et il...
Programmation du 25 au 31 mai — thème du mois : BMU / Pull-ups

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par L'équipe Hiringa | Mai 25, 2026 | Programmation

La programmation complète WOD, Cardio et Renfo de la semaine du 25 au 31 mai dans les 4 salles Hiringa. Juste ce qu’il faut pour t’organiser — la surprise du contenu exact, c’est en salle qu’on la garde.Thème du moisBMU / Pull-upsLe thème décryptéCap sur le haut du...
Programmation du 18 au 24 mai — thème du mois : BMU / Pull-ups

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par L'équipe Hiringa | Mai 18, 2026 | Programmation

La programmation complète WOD, Cardio et Renfo de la semaine du 18 au 24 mai dans les 4 salles Hiringa. Juste ce qu’il faut pour t’organiser — la surprise du contenu exact, c’est en salle qu’on la garde.Thème du moisBMU / Pull-upsLe thème décryptéCap sur le haut du...
Programmation du 11 au 17 mai — thème du mois : BMU / Pull-ups

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par L'équipe Hiringa | Mai 11, 2026 | Programmation

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Programmation du 4 au 10 mai — thème du mois : POWER SNATCH

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par L'équipe Hiringa | Mai 4, 2026 | Programmation

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Programmation du 18 au 24 mai — thème du mois : BMU / Pull-ups

Simulations Hyrox : l’épreuve en conditions réelles, sans quitter la salle

par Vincent Grosmangin | Mar 25, 2026 | Vie du club

Préparer une course, c’est bien. Savoir exactement où on en est, c’est mieux. C’est toute l’idée des Simulations Hyrox lancées ce printemps chez Hiringa : reproduire l’épreuve en conditions réelles — les 8 km de course, les 8 ateliers, le...
Programmation du 25 au 31 août 2025 — thème du mois : Squat snatch

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Programmation du 18 au 24 août 2025 — thème du mois : Squat snatch

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par L'équipe Hiringa | Août 18, 2025 | Programmation

La programmation complète WOD, Cardio et Renfo de la semaine du 18 au 24 août 2025 dans les 4 salles Hiringa. Juste ce qu’il faut pour t’organiser — la surprise du contenu exact, c’est en salle qu’on la garde.Thème du moisSquat snatchLe thème décryptéL’arraché de...
Programmation du 11 au 17 août 2025 — thème du mois : Squat snatch

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par L'équipe Hiringa | Août 11, 2025 | Programmation

La programmation complète WOD, Cardio et Renfo de la semaine du 11 au 17 août 2025 dans les 4 salles Hiringa. Juste ce qu’il faut pour t’organiser — la surprise du contenu exact, c’est en salle qu’on la garde.Thème du moisSquat snatchLe thème décryptéL’arraché de...
Programmation du 4 au 10 mai — thème du mois : POWER SNATCH

Programmation du 4 au 10 août 2025 — thème du mois : Squat snatch

par L'équipe Hiringa | Août 4, 2025 | Programmation

La programmation complète WOD, Cardio et Renfo de la semaine du 4 au 10 août 2025 dans les 4 salles Hiringa. Juste ce qu’il faut pour t’organiser — la surprise du contenu exact, c’est en salle qu’on la garde.Thème du moisSquat snatchLe thème décryptéL’arraché de...
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