Programmation du 25 au 31 août 2025 — thème du mois : Squat snatch
WOD, Cardio, Renfo : la programmation Hiringa de la semaine du 25 au 31 août 2025, jour par jour, avec le thème du mois décrypté.
Programmation du 18 au 24 août 2025 — thème du mois : Squat snatch
WOD, Cardio, Renfo : la programmation Hiringa de la semaine du 18 au 24 août 2025, jour par jour, avec le thème du mois décrypté.
Programmation du 11 au 17 août 2025 — thème du mois : Squat snatch
WOD, Cardio, Renfo : la programmation Hiringa de la semaine du 11 au 17 août 2025, jour par jour, avec le thème du mois décrypté.
Programmation du 4 au 10 août 2025 — thème du mois : Squat snatch
WOD, Cardio, Renfo : la programmation Hiringa de la semaine du 4 au 10 août 2025, jour par jour, avec le thème du mois décrypté.
Programmation du 28 juillet au 3 août 2025 — thème du mois : Squat snatch
WOD, Cardio, Renfo : la programmation Hiringa de la semaine du 28 juillet au 3 août 2025, jour par jour, avec le thème du mois décrypté.
Programmation du 21 au 27 juillet 2025 — thème du mois : Murph
WOD, Cardio, Renfo : la programmation Hiringa de la semaine du 21 au 27 juillet 2025, jour par jour, avec le thème du mois décrypté.