Programmation du 8 au 14 juin — thème du mois : Squat Clean
WOD, Cardio, Renfo : la programmation Hiringa de la semaine du 8 au 14 juin, jour par jour, avec le thème du mois décrypté.
Programmation du 1 au 7 juin — thème du mois : Squat Clean
WOD, Cardio, Renfo : la programmation Hiringa de la semaine du 1 au 7 juin, jour par jour, avec le thème du mois décrypté.
Programmation du 25 au 31 mai — thème du mois : BMU / Pull-ups
WOD, Cardio, Renfo : la programmation Hiringa de la semaine du 25 au 31 mai, jour par jour, avec le thème du mois décrypté.
Programmation du 18 au 24 mai — thème du mois : BMU / Pull-ups
WOD, Cardio, Renfo : la programmation Hiringa de la semaine du 18 au 24 mai, jour par jour, avec le thème du mois décrypté.
Programmation du 11 au 17 mai — thème du mois : BMU / Pull-ups
WOD, Cardio, Renfo : la programmation Hiringa de la semaine du 11 au 17 mai, jour par jour, avec le thème du mois décrypté.
Programmation du 4 au 10 mai — thème du mois : POWER SNATCH
WOD, Cardio, Renfo : la programmation Hiringa de la semaine du 4 au 10 mai, jour par jour, avec le thème du mois décrypté.