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Préparer son premier Hyrox : le plan sur 3 mois

Préparer son premier Hyrox : le plan sur 3 mois

par Vincent Grosmangin | Juil 9, 2026 | Entraînement

Tu as pris ton dossard — ou tu hésites encore à le prendre — et une question tourne en boucle : « est-ce que je serai prêt ? » Réponse courte : oui, trois mois suffisent pour finir ton premier Hyrox dans de bonnes conditions, à condition de t’entraîner...
Hyrox ou CrossFit : lequel choisir pour commencer ?

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par Vincent Grosmangin | Juil 9, 2026 | Entraînement

C’est LA question qu’on entend le plus souvent lors des séances d’essai chez Hiringa : « je veux me (re)mettre au sport sérieusement… mais je pars sur du CrossFit ou de l’Hyrox ? » Bonne nouvelle : il n’y a pas de mauvaise réponse. Mais il y a...
La team Hiringa en compétition : d’Amsterdam à Lyon, cap sur les Worlds

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par Vincent Grosmangin | Juin 16, 2026 | Vie du club

S’entraîner chez Hiringa, c’est aussi, pour ceux qui le veulent, aller se frotter aux courses officielles. Et ce premier semestre 2026, la team a répondu présent sur le circuit Hyrox — d’Amsterdam à Lyon, avec les championnats du monde en ligne de...
Hyrox ou CrossFit : lequel choisir pour commencer ?

Les 10 km d’Hiringa : un nouveau rendez-vous running pour le club

par Vincent Grosmangin | Juin 8, 2026 | Vie du club

Nouveau venu dans le calendrier des événements Hiringa : les 10 km d’Hiringa, dont la première édition s’est tenue le dimanche 7 juin. Une course pensée par le club, pour le club — et un nouveau prétexte pour se dépasser ensemble. Pourquoi une course à...
Préparer son premier Hyrox : le plan sur 3 mois

Eastern Battle 2026 : dix ans, 200 athlètes et une édition mémorable

par Vincent Grosmangin | Mai 28, 2026 | Vie du club

Dix ans. Dix éditions. Et toujours la même énergie. L’Eastern Battle, la compétition maison d’Hiringa devenue un rendez-vous incontournable du fitness dans l’Est, a fêté sa 10e édition ce mois de mai — avec près de 200 athlètes venus...
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