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par Vincent Grosmangin | Juil 9, 2026 | Entraînement

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Tu as pris ton dossard — ou tu hésites encore à le prendre — et une question tourne en boucle : « est-ce que je serai prêt ? » Réponse courte : oui, trois mois suffisent pour finir ton premier Hyrox dans de bonnes conditions, à condition de t’entraîner...
Hyrox ou CrossFit : lequel choisir pour commencer ?

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par Vincent Grosmangin | Juil 9, 2026 | Entraînement

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par Vincent Grosmangin | Juin 8, 2026 | Vie du club

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