Programmation de la semaine du 20/07/2026

Découvre notre programmation complète wod cardio renfo de la semaine du 20/07/2026.THÈME DU MOISHandstand walkLundiWOD : GYM (HSW / Team WOD)Cardio : HIITRenfo : PUISSANCE BASMardiWOD : HALTERO (Clean / TTB / DU)Cardio : PLYO / ABS / TEAM WODRenfo : PUSHMercrediWOD :...

Programmation de la semaine du 13/07/2026

Découvre notre programmation complète wod cardio renfo de la semaine du 13/07/2026.THÈME DU MOISHandstand walkLundiWOD : HALTERO (Hang Squat Clean / C2B)Cardio : PLYO / METCON / ABSRenfo : PUSHMardiWOD : FERIECardio : FERIERenfo : FERIEMercrediWOD : GYM + HALTERO (HSW...